El agua es un elemento tan común en nuestras vidas que parece que no fuera necesario hacer referencia a su importancia y beneficios. Sin embargo, y especialmente cuando hablamos de la alimentación, hemos de recordar que su aportación a una dieta saludable es, además de natural, absolutamente esencial. Por tanto, una educación nutricional coherente debe tener en cuenta este papel primordial del agua y la necesidad de que su consumo razonable sea incorporado a los hábitos alimentarios ya desde las primeras edades.
Enfermería Milenium os enlaza a un completo manual publicado por la Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid titulado “El Agua en la Alimentación”, mas de cien páginas dedicado a un elemento fundamental en la alimentación y nutrición; nos hace un recorrido por las funciones que tiene este vital elemento, las calidades del agua, la embotellada, zumos, refrescos, necesidades en situaciones de embarazo, lactancia, mayores, en enfermedades…; sin duda un material digno de guardar en la biblioteca. Aquí para descargar, en el enlace en negrita o clic en la foto. No dejéis de compartirlo. Observando para Enfermería.
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